In- Zicht Coaching

Daar zit je dan; thuis in plaats van op je werk. Uitgeput. Het gaat echt niet meer. Machteloos ben je overgeleverd aan gepieker waarvan je heus wel weet dat die je alleen maar ellendiger maken, maar waar je geen weerstand aan kunt bieden. Je slaapt slecht, je hoofd is een zeef en je bent te moe om wat dan ook te doen. Herken je dit? Ben je wanhopig, bang voor wat er met je gebeurt, bang voor de heftigheid van je gevoel, bang voor wat anderen over je zullen zeggen? Ben je bang van jezelf omdat je jezelf niet meer terug kent?   

Burnout wordt er gefluisterd. Maar dat kan toch niet waar zijn? “Nee, ik ben gewoon moe en heb even een dip. Ik heb alleen even wat rust nodig en dan gaat het wel weer” fluister je vermoeid terug.

Je lijf en je brein zijn in staking. Je emoties doen het tegenovergestelde. Tranen vloeien, je stem verheft zich onbedoeld en onverwacht. Momenten van oorverdovende stilte.  Kon je ze maar uitzetten. Je lichaam weigert nog langer mee te werken zoals je van haar gewend bent; gehoorzaam doorgaan, ook als het eigenlijk niet meer gaat. Herken je dat? Je hart huilt en je voelt je schuldig.  Schuldig naar je collega’s die het al zo druk hebben. Schuldig naar de patiënten die jou nodig hebben. Schuldig naar je thuisfront; om je korte lontje en al het werk dat blijft liggen. Te moe om te genieten van de mooie, kostbare momenten en mensen in je leven. Burnout.

Heb je vragen of ben je benieuwd wat ik voor jou zou kunnen betekenen? Bel of mail mij even. Ik kijk er naar uit je te spreken!