In-Zicht Coaching

Ellen van Wolven

CONTACT OPNEMEN

In- Zicht Coaching

Daar zit je dan; thuis in plaats van op je werk. Uitgeput. Het gaat echt niet meer. Machteloos ben je overgeleverd aan gepieker waarvan je heus wel weet dat die je alleen maar ellendiger maken, maar waar je geen weerstand aan kunt bieden. Je slaapt slecht, je hoofd is een zeef en je bent te moe om wat dan ook te doen. Herken je dit? Ben je wanhopig, bang om wat er met je gebeurt, verbaasd over de heftigheid van je gevoel, ongerust over wat anderen over je zullen zeggen? Ben je er mee aan omdat je jezelf niet meer terug kent?   

Burnout wordt er gefluisterd. Maar dat kan toch niet waar zijn? “Nee, ik ben gewoon moe en heb even een dip. Ik heb alleen even wat rust nodig en dan gaat het wel weer” fluister je vermoeid terug.

Je lijf en je brein zijn in staking. Je gevoelens doen het tegenovergestelde door met enorme snelheid door je lijf te razen. Je lichaam doet niet meer wat je van haar gewend bent. Je hart huilt en je voelt je schuldig. Schuldig naar je collega’s die het al zo druk hebben. Schuldig naar de patiënten die jou nodig hebben. Schuldig naar je thuisfront; om je korte lontje en al het werk dat blijft liggen. Te moe om nog te kunnen genieten. Burnout.

ik hier voor het gratis ebook Herstellen van Burnout

Spandex en geitenwollen sokken op de racefiets

Spandex en geitenwollen sokken op de racefiets

Geplaatst op: 2020-02-29

Ik zag hem maar drie seconden, twee weken geleden. Lang genoeg om het beeld vast te zetten in mijn brein en me elke keer weer te laten glimlachen bij de herinnering. Ik wil ook geitenwollen sokken en een racefiets...

Lees meer Archief
Onrust

Onrust

Geplaatst op: 2019-08-13

 “Ik word zo onrustig van dat rusten……” Ze gaat op het puntje van haar stoel zitten terwijl ik voor een kop thee zorg. Nog voor ik zelf ben gaan zitten flapt ze het eruit. “...

Lees meer Archief
  • Volg je hart, want dat klopt.

    Ellen van Wolven
Ellen van Wolven

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.